MARY — Mes livrets créatifs

 

Tout le monde n'a pas la possibilité de venir jusqu'à mon atelier à Ericeira. Pour vous accompagner où que vous soyez, j'ai créé une collection de livrets pratiques — « Créer pour se relier à soi » — pensés comme de petits guides d'art-thérapie, à pratiquer chez vous, à votre rythme, sans matériel compliqué ni expérience préalable.

Volume 1 — Peindre, le pouvoir des couleurs

Peindre ne demande ni technique ni talent : juste la permission de laisser une couleur parler à votre place. Ce livret vous accompagne pas à pas pour redécouvrir le plaisir du geste, apprivoiser vos émotions en couleur, et vous offrir une pause bienveillante dans votre quotidien.

Dans ce livret :
– Pourquoi peindre fait du bien, et dans quelles situations
– Le pouvoir des couleurs et votre relation intime à chacune d'elles
– 9 exercices guidés, à pratiquer chez soi et à votre rythme
– Un carnet de bord pour garder une trace de votre chemin

« Peindre, c'est offrir une forme et une couleur à ce qui n'en avait pas. »

Découvrir le livret — 7,90€ → (bouton vers votre page de commande systeme.io)

D'autres volumes de la collection suivront bientôt — argile, collage, écriture... Revenez de temps en temps !