Mandalas à colorier

Mandalas MARY by Lenon B

Bienvenue

Bienvenue dans ce petit coin de douceur. Ici, pas de modèle à suivre ni de résultat à atteindre : juste quelques crayons, un mandala et un moment rien qu'à vous. J'ai créé ces mandalas pour les grands comme pour les petits, à imprimer chez vous autant de fois que vous le souhaitez. Prenez votre temps, choisissez vos couleurs… et laissez-vous porter.

Avec toute ma tendresse,
Lenon

MES PACKS DE MANDALAS

MARY Respirer, Mandalas pour adultes et ados

Mandalas pour adultes et ados

Respirer

5 mandalas exclusifs créés par Lenon B, avec quelques conseils.

PDF 4,90 €

Découvrir
NouveauMARY Petits soleils, Mandalas pour enfants

Mandalas pour enfants

Petits soleils

5 mandalas à grandes formes, pour colorier en toute liberté.

PDF 4,90 €

Découvrir

Chaque pack contient 5 mandalas exclusifs, une page sur le sens des mandalas et quelques conseils. PDF à télécharger tout de suite après l'achat, en français, anglais ou portugais.


Pourquoi colorier un mandala ?

Le mot mandala vient d'une langue très ancienne de l'Inde et veut dire « cercle ». En partant du centre ou du bord, on se laisse porter par les formes qui se répètent : la respiration ralentit, les pensées s'éloignent un peu, et il ne reste que la couleur et le geste.

– Se poser quelques minutes, le soir ou entre deux obligations.
– Se concentrer en douceur, sans écran et sans rien à réussir.
– Partager un moment calme avec un enfant, chacun son mandala.

D'autres mandalas arrivent…
De nouveaux packs, pour les grands comme pour les petits, sont en préparation. Revenez de temps en temps !

Découvrir aussi les cahiers de bien-être →
← Découvrir MARY : séances à l'atelier, blog et cahiers