Coller — le pouvoir des assemblages

MARY · Volume 2 · Cahier de bien-être inspiré de l'art-thérapie

Coller, le pouvoir des assemblages, MARY Volume 2

Pas besoin de savoir dessiner. Le but n'est pas de faire beau.
Le but est de faire du bien.

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Pourquoi le collage fait du bien

Il y a des jours où l'on se sent en morceaux. Le collage propose un geste simple : choisir des images, des papiers, des matières, et leur donner une place. Petit à petit, ce qui était éparpillé se rassemble, et l'on y voit un peu plus clair.

Quelques vieux magazines, une paire de ciseaux, un bâton de colle et un morceau de carton suffisent. Vous pouvez ajouter du tissu, des boutons, des feuilles ou des plumes si le cœur vous en dit.

Ce que contient ce cahier

– Ce qu'est l'art-thérapie, et pourquoi le collage fait du bien
– Le pouvoir des images, et un petit voyage dans les matières
– Les questions qui reviennent au moment de se lancer
– 9 exercices de collage, en douceur, de 20 à 45 minutes
– Un carnet de bord pour garder une trace de votre chemin

Un aperçu réel

Aperçu du cahier Coller : sommaire et exercice 1

Qui suis-je

Je suis Lenon B, artiste peintre à Ericeira, au Portugal, formée en art-thérapie. Après la peinture, j'ai eu envie de partager le collage : une façon douce de rassembler les morceaux, une image après l'autre.

Questions fréquentes

Faut-il savoir dessiner ?
Non. On découpe, on déchire, on colle. Chaque exercice vous dit pas à pas quoi chercher et quand coller.

De quel matériel ai-je besoin ?
Très peu : de vieux magazines, des ciseaux, un bâton de colle et une feuille ou un morceau de carton.

Comment est-ce que je reçois le PDF ?
Par e-mail, tout de suite après l'achat.

Faut-il avoir le Volume 1 ?
Non. Chaque volume se suffit à lui-même.

Est-ce une thérapie ?
Non. C'est un outil de bien-être inspiré de l'art-thérapie, qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

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