Atelier Peinture — Explorer la couleur et le geste
Ici, ce n'est pas un cours, c'est une expérience.
Une pause pour respirer, ressentir, oser.
Je vous accueille dans mon atelier d'artiste à Ericeira , où tout le matériel est fourni .
Vous choisissez vos couleurs, vous dessinez, recouvrez, éclaboussez, mélangez.
Aucune attente esthétique, aucun modèle. Chaque geste est une découverte.
Pourquoi peindre
Spontanéité, liberté, énergie du geste. On ne vient pas pour « bien peindre », on vient pour vivre une expérience sensible.
Objectif de la séance : non pas « réaliser une œuvre d’art » mais vivre une expérience intuitive et créative — peindre librement, sans pression, et repartir plus léger·e.
Ce que cela apporte
- Lâcher prise et jouer avec la couleur
- Se recentrer par des gestes simples
- Expression directe des émotions
- Émergence d'images intérieures
- Une trace personnelle à emporter chez soi
Certifiée en art-thérapie professionnelle , je vous accompagne sans diagnostic ni interprétation forcée — avec un accompagnement simple, bienveillant et respectueux .
Mon rôle : Ouvrir la voie et tenir l'espace
Accueil, courte mise en route, exploration libre, respect de l’intégrité de chaque création, partage possible en fin de séance.
Le vôtre : Explorez et ressentez
Vous venez vivre un moment de liberté créative, à votre rythme, dans un espace d’accueil et de non-jugement.
Il n’y a rien à “réussir” — seulement à vivre et ressentir.
✨ Début des ateliers le 1er novembre 2025 !
Pour fêter ce lancement et vous accueillir chaleureusement,
je vous offre 10 € de remise sur votre première réservation
effectuée avant le 15 décembre 2025.
✨ Choisissez votre format à la carte ✨
Chaque séance comprend un café, un thé ou une limonade, ainsi qu’un petit gâteau fait maison.
Durée : 2 h à 2 h 30 (flexible, selon votre rythme)
Séances privées uniquement : individuelles ou groupes déjà constitués (pas de groupes mélangés, jamais d’inconnus)
Tout le matériel est inclus
Support / œuvre : adaptée selon la situation.
Bénéfices :
- Respirer et se recentrer à son rythme, sans regard extérieur
- Lâcher-prise par des gestes simples et répétibles
- Clarifier ce que l’on ressent ici et maintenant
- Retrouver l’élan créatif même quand on se dit “je ne sais pas peindre”
- Apaiser l’esprit par le focus sur la couleur, la matière, le mouvement
- Renforcer la confiance en voyant une image naître sous ses mains
- Oser l’erreur et la transformer, sans gomme ni jugement
- Explorer sa palette personnelle : couleurs, textures, outils
- Ancrer un rituel bref pour se recentrer chez soi ensuite
- Repartir avec une œuvre qui marque le moment et soutient au quotidien
Une séance : 55 €
Packs : Pack 3 = 150 € · Pack 5 = 250 €
Soutien / œuvre : une œuvre partagée (ou une chacun : +8€ ) .
Bénéfices :
- Se retrouver à deux hors du quotidien, dans un cadre doux
- Dialoguer sans mots par la couleur et le geste
- Ajuster les rythmes : apprendre à mener et à suivre
- Coopérer et décider ensemble des étapes et des choix
- Accueillir les différences et négocier l’espace sans conflit
- Renforcer la confiance et la tendresse par l’action partagée
- Transformer les petites tensions en jeu créatif
- Oser recouvrir et être recouvert sans perdre sa place
- Dire stop ou encore ensemble et sentir quand l’œuvre est « juste »
- Garder une trace commune qui témoigne du lien
Une séance : 100 €
Pack : Pack 3 = 285 €
Famille préformée uniquement .
Support / œuvre : une pièce partagée .
Bénéfices :
- Respect : reconnaître la place et le rythme de chacun
- Confiance : pouvoir compter les uns sur les autres
- Bienveillance : se parler et agir avec douceur
- Empathie : comprendre ce que l’autre vit
- Responsabilité partagée : participer à la vie commune
- Communication claire : dire, écouter, reformuler
- Soutien : s’entraider dans les bons et les moins bons jours
- Patience : laisser du temps aux étapes et aux émotions
- Gratitude : savoir dire merci, célébrer le quotidien
- Humour : alléger les tensions, rire ensemble
- Créativité : trouver des solutions, inventer des rituels
- Curiosité : s’intéresser aux mondes de chacun
Une séance (œuvre partagée) :
Pack Famille jusqu'à 4 = 160 € · 5 personnes = 200 €
🧒 Enfants à partir de 8 ans payants · Gratuit pour les moins de 8 ans
Famille préformée uniquement .
Support / œuvre : une pièce partagée .
Bénéfices :
- Un temps partagé qui fait lien entre les générations
- Transmission sans pression : gestes simples, histoires, petites astuces
- Écoute dans les deux sens : l’enfant découvre, le grand-parent se sent utile
- Mémoire commune : un rituel, une œuvre à garder et raconter
- Concentration & motricité fine pour l’enfant, apaisement & fierté pour l’aîné
- Coopération intergénérationnelle : décider ensemble, respecter les rythmes
- Régulation émotionnelle par le geste calme, la couleur, la répétition
Une séance (œuvre partagée) :
Pack Famille jusqu'à 4 = 160 € · 5 personnes = 200 €
🧒 Enfants à partir de 8 ans payants · Gratuit pour les moins de 8 ans
Groupe privé préformé : vous venez avec vos amis, aucun étranger n’est ajouté.
Format
- Une œuvre partagée
- Ou une toile par personne avec traces croisées : chaque toile porte une trace de chaque participant · chacun dépose sa touche personnelle sur la toile des autres · option +8 € / personne
Bénéfices
- Retrouver la complicité du groupe dans un cadre simple et chaleureux
- Créer un souvenir commun à accrocher ou à offrir
- Valoriser les différences de chacun, sans comparaison ni performance
- Coopérer et se répartir l’espace en douceur
- Mieux communiquer : dire oui/non, ajuster ensemble, écouter vraiment
- Renforcer la confiance et le respect des rythmes de chacun
- Désamorcer les petites tensions par le jeu créatif et l’humour
- Sortir du mental grâce au geste, à la couleur, à la répétition
- Stimuler la créativité et l’audace, tester sans peur d’“abîmer”
- Repartir avec une œuvre qui raconte votre amitié (ou une pièce personnelle marquée des traces des autres)
Une séance : 3 personnes = 135 € · 4 personnes = 160 € · 5 personnes = 200 €
Groupe privé préformé : vous amenez vos invités, aucun étranger n’est ajouté.
Remarque : une œuvre partagée, offerte à la personne qui fête son anniversaire.
Format
- Accueil doux, mise en couleurs des intentions du jour
- Choix des palettes et des gestes qui vous ressemblent
- Création d’une œuvre commune qui rassemble vos traces et vos souhaits
- Petit moment de clôture pour signer l’œuvre et la dédier à l’invité·e d’honneur
Bénéfices
- Célébrer autrement : créer au lieu de consommer
- Marquer l’étape avec une trace belle et personnelle
- Renforcer les liens par un geste partagé et sans pression
- Dire avec la couleur ce qu’on n’ose pas toujours formuler
- Rire, oser, se surprendre ensemble dans un cadre bienveillant
- Repartir avec une œuvre qui prolonge la fête chez vous
En option
- Mini rituels de vœux écrits au dos de la toile
- Plancha & Vin pour le créneau soir 19–21 h : +12 € / personne
(charcuterie fromage + 1 verre de vin ou soft) - 🥂 Option offerte pour la personne qui fête son anniversaire
Une séance : 2 personnes = 100 € · 3 personnes = 135 € · 4 personnes = 160 € · 5 personnes = 200 €
Groupe privé pré-formé : vous venez en équipage déjà constitué, aucun étranger n’est ajouté.
Remarque : une œuvre partagée, offerte à la future mariée.
Format
- Accueil tendre, intention pour la mariée posée en couleur
- Choix d’une palette symbolique du groupe, petits gestes porte-bonheur
- Création d’une œuvre commune avec traces et messages discrets de chacune
- Clôture : signature collective et dédicace à la future mariée
Bénéfices
- Célébrer l’étape avant le mariage, autrement et avec sens
- Renforcer la cohésion et le soutien du groupe
- Exprimer l’affection et les souvenirs en couleurs
- Rire, oser, se relier dans un cadre bienveillant
- Garder un souvenir unique à accrocher ou offrir
En option
Plancha & Vin pour le créneau soir 19–21 h : +12 € / personne
(charcuterie fromage + 1 verre de vin ou soft)
🥂 Plancha & Wine offerte à la mariée
Une séance : 2 personnes = 100 € · 3 personnes = 135 € · 4 personnes = 160 € · 5 personnes = 200 €
Support / œuvre : une pièce partagée — diptyque / triptyque possible selon l’espace.
Tarifs : sur devis (matériel inclus ; déplacement dans un rayon de 40 km autour d’Ericeira — au-delà sur devis)
- Bénéfices
- Cohésion immédiate : faire ensemble, sans enjeu de performance
- Communication claire : dire oui / non, ajuster, décider à plusieurs
- Confiance & sécurité psychologique : oser proposer, itérer, recouvrir
- Rôles complémentaires : leaders, soutiens, finaliseurs… chacun trouve sa place
- Écoute active : accueillir les idées, reformuler, converger
- Gestion des tensions : transformer les frictions en choix créatifs
- Alignement : relier couleurs / gestes aux valeurs et objectifs de l’équipe
- Créativité appliquée : tester sans crainte d’“abîmer”, apprendre par l’essai
- Régulation du stress : geste, couleur, rythme commun apaisant
- Ancrage visuel : repartir avec une œuvre-signature qui reste au mur comme repère d’équipe
- Optionnel
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Focus thématique : valeurs d’équipe, vision, onboarding, célébration d’étape
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Restitution : photo finale + mini légende des intentions de l’équipe
-
Créneau soir 19–21 h — Plancha & Vin : +12 € / personne (charcuterie / fromage + 1 verre de vin ou soft)
- Infos pratiques 📌
- Ericeira — Atelier d'artiste, adresse partagée après réservation
- Horaire : 7 jours sur 7 sur rendez-vous
- Matin 10h-12h , Après-midi 15h-17h , Soir 19h-21h
- Réservations : minimum 24h à l'avance
- Chèques cadeaux : disponibles 🎁
- Langues : FR · EN · PT 🌍
- Matériel : toujours fourni 🧰
- Modules complémentaires optionnels
- Créneau du soir 19h00–21h00 — Plancha & Vin : +12€ par personne
Planche de charcuterie et fromage + un verre de vin (ou soft).
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N'hésitez pas à me contacter.
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