Pintar, o poder das cores: o primeiro caderno MARY
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Há coisas que as palavras custam a dizer: um cansaço que não se conta, uma alegria grande demais, um transbordar que gira sem parar. A cor, essa, fala uma língua mais antiga do que as palavras.
Foi desta convicção que nasceu o primeiro caderno MARY: Pintar, o poder das cores. Um caderno para pintar em casa, ao seu ritmo, e fazer bem a si mesmo. Aqui, o objetivo não é fazer bonito. O objetivo é fazer bem.
Porquê MARY?
MARY quer dizer Make Art, Reconnect Yourself: fazer arte para se reconectar consigo. É também um nome, o de uma amiga escocesa que conheci em 2024. Ela achava que a arte «já não era para ela». Convidei-a para o atelier: um amarelo sol, um azul profundo… e, pouco a pouco, vi-a reencontrar o simples prazer de criar. Nesse dia, soube que queria oferecer este espaço ao maior número possível de pessoas.
O caderno é a primeira porta. Pode abri-lo em casa, sem mim, sempre que sentir necessidade.
O que tem dentro
- uma descoberta da arteterapia, e de como a pintura nos pode ajudar a fazer uma pausa e a exprimir o que sentimos;
- o poder das cores e uma pequena viagem pelos seus ecos;
- o gesto e a matéria: como mudar o gesto pode mudar o que se sente;
- as perguntas e os bloqueios que surgem na hora de começar;
- nove oficinas de pintura, para viver ao seu ritmo:
- O tempo interior
- O diálogo entre duas cores
- Pintar ao som da música
- Pintar às cegas
- O monocromático
- O grande gesto
- As cores que se parecem comigo
- Pintar uma emoção
- Três respirações em cor
- um diário de bordo para guardar um registo das suas descobertas, sessão após sessão.
Para quem?
Para quem diz «não sei desenhar». Para quem precisa de respirar, de um momento para si, de um ritual simples.
Também pode servir a quem acompanha outras pessoas ou anima oficinas, e procura um apoio simples para propor experiências criativas.
Não é preciso experiência: um guache, dois pincéis e uma folha chegam para começar.
Como o adquirir?
O caderno existe em português, francês e inglês.
- Na Amazon, em livro brochado ou em ebook Kindle, em todo o lado, também em Portugal.
- Em mão, se vive na Ericeira, em Mafra ou perto: basta escrever-me para mary@lenon-b.com.
E depois?
Este primeiro volume abriu uma coleção. Desde então, dois outros universos criativos vieram enriquecê-la: a colagem, para juntar e recompor, e a modelagem, para explorar o toque e a matéria. Nasceu também a MARY Kids, para partilhar estas experiências criativas com as crianças.
E se preferir viver uma experiência criativa acompanhada, o meu atelier na Ericeira está de portas abertas.
Cuide bem de si.
Lenon
