Cápsula de Libertação — Solte para Seguir em Frente
Aqui, não é uma aula, é uma experiência.
Uma pausa para respirar, sentir, ousar.
Dou-lhe as boas vindas ao meu atelier artístico na Ericeira , onde são fornecidos todos os materiais .
A Cápsula de Libertação é um ritual simples e seguro para confiar à terra, ao fogo ou à água aquilo que está pronto a deixar para trás.
Sem performance, sem escolha “certa” ou “errada” — apenas um gesto consciente para transformar e seguir em frente, mais leve.
Por que razão uma cápsula de libertação
Porque chega um momento em que é preciso fazer uma pausa, fechar e soltar .
A cápsula ajuda-o a nomear o que parece pesado, a dar-lhe uma forma e a devolvê-lo a um dos elementos — terra, fogo ou água — num ambiente calmo e respeitoso.
O que traz
- Uma libertação emocional tangível
- Um marcador interno — um gesto que fecha um capítulo
- Um regresso à calma através da respiração e do ritmo lento
- Uma pequena e clara ação a ser levada avante
Para quem é
- Períodos de transição ou perda , separação, fim de um ciclo
- Precisa de fechar uma história, hábito ou medo
- Desejo de um gesto simbólico, guiado , simples e seguro
- Indivíduos ou pequenos grupos que procuram um espaço gentil e respeitador
O meu papel : Abrir Caminho e manter espaço
Boas-vindas, breve orientação, exploração livre, respeito pela integridade de cada criação e partilha opcional no final.
Certificada em arte-terapia profissional , acompanho-a sem diagnóstico ou interpretação forçada — com uma orientação simples, gentil e respeitosa .
Seu : Explore e Sinta
Vens viver um momento de liberdade criativa, ao teu ritmo, num espaço de acolhimento e sem julgamento.
Não há nada para “atingir” — apenas viver e sentir.
✨ Escolhe o teu formato à la carte ✨
Cada sessão inclui um café, chá ou limonada, além de um pequeno bolo caseiro.
Duração: 2 h
Sessões privadas apenas: individuais ou grupos já formados (sem grupos mistos, nunca desconhecidos)
Todo o material incluído
🌿 Workshop Cápsula de Libertação – oferta
Sessão Cápsula de Libertação – individual - 75 €
Criarás uma cápsula de libertação — caixa ou frasco — para depositar o que pesa, o que já não precisa de ser carregado. Palavras, fragmentos, símbolos, gestos simples.
Sem performance, sem obrigação. Apenas um espaço seguro para abrir espaço.
Inclui : conceito memória & mensagem, caixas/frascos, papéis especiais, verniz/selo, etiquetas.
Sessão complementar – mesma cápsula, mesmo projeto (caso seja necessário mais tempo para finalizar) - 40 €
Uma segunda sessão para completar, ajustar, escrever ou selar.
Trata-se da continuação do mesmo projeto, não de uma nova cápsula.
Inclui : conceito memória & mensagem, caixas/frascos, papéis especiais, verniz/selo, etiquetas.
Sessão Cápsula de Libertação – Duo (2 pessoas) - 130 € para duas pessoas → 65 € por pessoa
Vir a dois. Cada pessoa cria a sua própria cápsula.
Um momento partilhado, calmo e significativo.
Inclui : conceito memória & mensagem, caixas/frascos, papéis especiais, verniz/selo, etiquetas.
Sessão complementar – mesma cápsula, mesmo projeto (caso seja necessário mais tempo para finalizar) - 70 € para duas pessoas → 35 € por pessoa
Uma segunda sessão para completar, ajustar, escrever ou selar.
Trata-se da continuação do mesmo projeto, não de uma nova cápsula.
Informações práticas
- Ericeira — Estúdio de artista, morada divulgada após reserva
- Horário: 7 dias por semana com marcação prévia
- Manhã 10–12h , Tarde 15–17h , Noite 19–21h
- Reserva com pelo menos 24 horas de antecedência
- Todos os materiais fornecidos
- FR · EN · PT
- Taxa sob consulta
Precisa de mais detalhes antes de reservar?
Não hesite em contactar-me.
Pronto para tentar? O resto, fazemos juntos.
✨ Não podemos mudar o passado, mas podemos transformar a matéria do presente.
